Conseils et astuces pour passer un bel été .

L'agence APEF vous donnes quelques conseils pour réussir à lutter contre la chaleur:

 

Chez vous:

-rester dans les pièces les plus fraîches

-fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil

-provoquez des courants d'air dès que la température extérieur est plus basse

 

A l'extérieur: 

-si vous devez sortir, préférez tôt le matin et tard le soir

-n'oubliez pas de porter un chapeau

 

Et le plus important, pensez à boire de l'eau régulièrement .